follow hagi.life

 

気が緩むと風邪を引く?

ここ数日、鼻がグズグズ言ったり、ときおり咳が出たりしています。よく「気が緩むと風邪を引く」なんてことを言いますし、僕もなんとなく思い当たるフシがあります。科学的根拠はなさそうですし、絶対でもないのですが、なんとなくの傾向としてね…。

続きを読む

投稿日:2020年03月23日

 

家飲みをやめるつもりです

加齢とともに早寝早起きになるとはいいますが、僕の場合もうちょっと調整したほうが良さそうなのです。家飲みが早寝を誘発しているので、まずはそれをやめるつもりです。飲酒の習慣から遠ざかることで、寝る前にものを考える時間を確保したいのです。

続きを読む

投稿日:2020年03月10日

 

フリーランスは自分自身を経営しなくてはならない

フリーランスをやっていると、どうしても案件を受注すること、納期を守り、クオリティを高めることばかりに集中し「経営」という観点が抜け落ちてしまいます。オッサンになって気づくのですが、こういう部分って職業人としての寿命に影響しますよ。

続きを読む

投稿日:2020年03月04日

 

退屈な毎日、それほど悪くない

だんだんと暇で退屈な毎日が快適になってきました。ちょっとずつ無職慣れしてきたようです。ときどき、時間の流れをゆったりと感じるときもあります。おそらく、アタマとココロが田舎暮らしの準備を始めているのだと思うのですが、さてどうでしょう。

続きを読む

投稿日:2020年02月29日

 

時間的余裕がもたらすもの ― 心のバッファを作る

いつの間にか想像通りに行かないことに、面白さを感じることができるようになっていることに気付いています。そうなるためには、僕の心の中にバッファ(=余裕)があることが必要で、それは時間的余裕がもたらしてくれるものだと思っているのです。

続きを読む

投稿日:2020年02月25日

 

冴えないときの、気晴らしに…

「なんだか冴えないな」っていう日ありますよね。そんなときの気晴らしにはランニングが効果的だと思っています。ずっと朝ランの習慣があったのですが、最近は「気晴らしに走ろう」と思ったタイミングで実施するほうが心地いいような気がしています。

続きを読む

投稿日:2020年01月24日

 

セミリタイアして以降、怒ってない……けど

セミリタイア生活を始めてからぜんぜん怒ってないな、ということに気づいたのですよ。「怒り」って長続きするし、気分悪いしで、とても嫌いな感情なので「怒ってない=快適」ではあります。でも、全体的に感情を失いつつあるような気もするのです。

続きを読む

投稿日:2020年01月20日

 

タダで楽しむ技術は資産化する

なんらかのアクシデントで資産を失い、将来設計が狂うことも想定しているのですよ。もしそうなっても、タダで楽しむ技術を身に着けていれば、人生に絶望しなくて済むのです。お金ではない資産を築いておうことは人生を豊かにするために大切なことなのです。

続きを読む

投稿日:2019年12月20日

 

目覚ましを使わない生活を続けています

ここ10年以上、目覚ましを使わない生活をしています。夜型だったときも朝型の今もそうです。自然に寝て自然に起きる生活が快適だからそうしています。無職になった今、睡眠の質と量が急速に改善しつつあるのですが、それがとてもよく分かるのです。

続きを読む

投稿日:2019年12月07日

 

集中できなくなった。こうしてひとつずつピースを失っていくのです

集中力あるほうだったのですよ、ちょっと異常なくらい。それが50歳前後くらいから集中できなくなったのです。言い古された表現ですが「ある日、ポキっと折れる」ような感じでアクシデントが起こったのです。たぶん原因は、休み方が下手だったから。

続きを読む

投稿日:2019年11月12日