タグ: 習慣

「だから、努力なんてやってもムダ」なんてことが言いたいわけではないのです。成果を出すためには、努力し続けなければならないのですよ。でも「努力」が「努力」のままでは続けられないのですよね。「快楽」になって、ようやく習慣化するものなのです。

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「動きながら考える」ということをオススメしたいのですよ。簡単に言えば「やり直しOK、とりあえずやっちゃえ」という意味でありつつも、それは決して、事前の戦略立案や、要所々々での軌道修正をないがしろにするものではないのです。

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僕は「継続の価値」を信じてるのですよ。継続しても報われないことだってありますし、悪い習慣につながることもあります。それは継続の先にある成果をイメージしつつ、継続の方法を微調整しつづけて始めて「価値」たりえるものだと思うのですよ。

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フリーランスのみならず、自営業者や経営者になる人って、どこかしらに「主体性を持ちたい」とか「裁量が欲しい」という動機があったはずなんですよね。でも、何年か立つと、だんだんと「失われていってるな…」と感じることが増えてくるのですよ。

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「睡眠負債」などという言葉を見聞きすることが多くなりましたので、なんとなくの関心はあったのですが、それほど気にしているワケではなかったのです。しかし最近、睡眠時間が増えていることに気づいたのですよ。これもセミリタイアの効能なのかな？

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朝5時台に起床する生活をはじめて、8年目になります。意識的に「朝型になろう」と思ったのではなく、パニック障害を起こしたことがきっかけで、自然とそうなったのです。どういうわけか、タバコもその日を境に吸わなくなりました。概ね体調は良好です。

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気がつけば、250記事超えていました。この記事が254記事目のようです。なんかもう記事数を気にしなくなりましたね。毎日ブログ記事を書くことが日課になりましたし、ネタがなくてもとにかく書きながら文章に仕立てるようになっています。

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「ほうウォーキングですか、歩くって健康にいいらしいですね」ということなのではなく、朝ランの習慣の合った僕が、走れなくなってるのですよ。これこれ2ヶ月くらい前でしょうか？　突然、ヒザとヒジ（！）が痛くなって、連続で走れなくなったのです。

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知的成果物をアウトプットすることって、自分でたくさんの「情報」を拾い集めて、その断片を紡ぎ合わせて、信念や欲望などの感情にこしらえ直して、行動を生み出すことなのだろうと思うのですよ。ひとこと自分の主観を発信するだけでもいいのです。

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「年賀状、どうしようかな？」なんて、もう10年以上考えたことがないのですよ。出さなくなった理由すら思い出せません。こういうシステムって自由参加でいいんじゃないでしょうかね？　タイトルに「不要派」って書きましたが、主義とかでもないのです。

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